Saúde
alimentos que curam doenças

Alimentos que curam doenças

Você sabia que existem diversos alimentos na sua cozinha que podem curar as mais variadas doenças? Você provavelmente já escutou que você é o que come, certo? Existem diversos alimentos que curam doenças, e por isso é tão importante ter uma boa alimentação. Vamos conferir os alimentos que curam doenças? Gengibre Embora seja muito usado 

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Tomar mais de um frasco de Yakult faz mal? Mito ou verdade?

O Yakult é uma bebida muito famosa e popular por conta dos seus conhecidos lactobacilos, microrganismos que são capazes de atravessar a acidez do nosso estômago e chegar vivos no intestino, proporcionando dessa forma o equilíbrio das funções intestinais. Mas, embora seja uma bebida muito comum na rotina dos brasileiros, ainda restam muitas dúvidas sobre 

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O que acontece se tomar muito refrigerante

Você tem o hábito de tomar muito refrigerante? Sabemos que beber refrigerante em excesso não faz nada bem a nossa saúde, certo? Isso porque a bebida não possui nenhum valor nutricional e contém muito corante, conservantes, além de cafeína e altas taxas de açúcar, que contribuem para doenças como a obesidade, por exemplo. Até as versões 

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3 Exercícios para fazer na sala da sua casa

Muitas vezes o tempo corrido e a grana curta não nos permite fazer exercícios no dia a dia. Mas, isso não significa que você não pode praticar atividades físicas em sua rotina. Saiba que existem exercícios para fazer na sala da sua casa que não vai tomar muito tempo do seu dia e nem dinheiro 

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Por que tantas pessoas viciadas em Zumba?

Por que tantas pessoas viciadas em Zumba? Você sabe o que é Zumba? No mínimo você já ouvir falar. O que você pode não saber, é por que tantas pessoas são viciadas em Zumba hoje em dia. Aulas de Zumba tornaram-se extremamente populares nos últimos anos, zumba é uma ótima maneira de exercitar e perder peso 

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Dicas para reduzir o famoso “queixo duplo”.

Com o passar do tempo, seu corpo passa por mudanças.  Você perde hidratação e colágeno. Sua pele deixa de ser flexível e torna-se um pouco mais flácida. O Tônus muscular começa a diminuir, e fica bem aparente no pescoço, o que pode acumular gordura e formar aquele famoso”queixo duplo”. Se você gostaria de prevenir essa situação desagradável, 

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6 dicas para a longevidade… E uma receita secreta!

Existe algum segredo para a longevidade? Não há segredo, a manutenção de bons hábitos que fazem a diferença e ajuda-nos a manter o corpo mais saudável, a fim de aumentar nossos anos de vida. Vamos te fazer algumas perguntas: Você sabe o que come todos os dias? Você faz atividade física? Você ficar de bom humor constantemente? 

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5 sinais de que esta na hora de ir a um dermatologista.

À medida que envelhecemos, precisamos ter cuidado quando se trata de nossa pele. A nossa pele, cabelo e unhas podem nos dizer muito sobre a nossa nutrição e saúde. Aqui estão os sinais (6) de alerta de que poderia estar na hora de consultar um dermatologista. 1) Você ultimamente anda super suado ou está lidando com 

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